21 Kasım
“Uzun Süre Aç Durabilenlerin Ömrü Uzuyor!” “Uzun süre aç durabilenlerin ömrü uzuyor” ifadesi, son yıllarda bilimsel çalışmalarda ele alınan aralıklı oruç (intermittent fasting) ve kalori kısıtlaması gibi yöntemlerle ilişkilendirilmiş bir iddiadır. Bu konuda yapılan araştırmalar, belirli koşullarda açlık periyotlarının sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini göstermektedir. Ancak bu, bireysel sağlık durumu…